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2026年1月8日
厦门小月子到底要不要去月子中心做月子
很多人觉得小月子对身体伤害不大，流产后适当休息两三天就能正常上班，其实这样的做法并不对，流产后不注意调养身体可能会对身体造成更大伤害，因此流产后一定要认真调养身体，有条件的话也可以选择去月子中心。那一起来了解下坐小月子有必要去月子中心吗？
当女性在经历了流产之后，身体一些器官会有不同程度的损伤，因此要坐小月子将身体调理好。尤其是需要做好保暖，腰腹部，脚部等位置都要做好保暖。除了保暖，流产的女性还要注意不要吃生冷的食物，以免刺激子宫导致子宫受凉。
小月子期间的身体机能非常弱，不建议在这个时间同房，因为很容易将细菌携带至宫颈，导致细菌上移而侵犯子宫，引起比较严重的妇科疾病或者是其他比较严重的情况，这一点需要在小月子期间额外注意，一定要引起足够的重视。
不管是自然流产还是打胎都会迫使女性的气血不足、身体虚弱，所以小月子期间保障膳食选用食材丰富多样，确保蛋白质、维生素等多种营养的全面摄取，通过这样科学的饮食才可以帮助女性更好的充盈气血、恢复精力与体力。
流产对身体的影响比较大，身体机能和抵御力都会有所下降，这个时候身体特别容易受到细菌的侵害，为了预防小月子期间得妇科病，提醒每日勤换洗内裤，同时做好个人卫生清洁工作，提醒每日清洗下体，保持洁净干燥，以免细菌滋生。
由于流产会导致女性身体虚弱因此小月子初期至少需要卧床休息三天左右，待精力与体力得到比较理想的恢复之后再适当的下床活动，尤其要注意避免过度操劳或者进行拿取重物等家务劳动，防止因过度用力导致内脏下垂或影响子宫恢复。
综上所述，去月子中心坐小月子是很有必要的。月子中心有完善的服务，对身体护理更加专业，有助于身体快速恢复至健康状态。月子中心环境优美，空气清新，令人心情愉悦，不容易产生抑郁的情绪。有条件的家庭可以去月子中心坐小月子。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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