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2026年1月10日
生活中有很多人意外怀孕后都会去做流产手术。但是并不会很看重坐月子的问题,其实这种手术比正常正产带给子宫的伤害更大,更应该好好休息养护身体。身体恢复不好的话可能会影响以后怀孕几率,甚至是引发其他的病状。

想要利用小月子期间好好调理身体做好保暖工作自然必不可少,除了禁食生冷食物、禁饮用冷水外,洗漱时也要使用温水并在洗头、洗澡之后及时吹干头发并擦干水分,同时还要注意加强腰腹、膝盖、脚部的保暖措施,防止受寒凉刺激引发其他疾病。

在座小月子的这段时间内,女性朋友要尤其注意个人卫生情形,提醒每天都能够使用温水清洗私处但禁止采取盆浴的方式,以免污水流入私处而引起细菌传染。除了这些以外还应当注意常常更换卫生用品并换洗内裤,保持私处舒爽卫生。

女性朋友还应当注意在流产之后以免过早同房怀孕,尤其是流产后第一个月机体与受损器官都处于修复的重要阶段因此必须要禁止同房预防引发传染等病症,为了保障身体全面恢复提醒流产后至少半年以上的时间内做好避孕措施。

流产对身体会造成损伤,从而让人感到疲惫,建议在事后至少卧床修养三天,之后再逐渐的进行下床活动。小月子期间注意不能干重活,否则会引发内脏下垂,影响子宫恢复的同时还会引发其他疾病,注意多休息,同时保持愉快心情。

小产之后想要快速恢复身体健康自然离不开科学的饮食调理,除了在饮食结构方面注意将富含维生素与蛋白质、膳食纤维的新鲜食材合理搭配保障营养配比均衡之外,还要注意保证食物软烂易消化才能确保营养成分被充分吸收摄取。

由此可见,小月子不仅对身体的创伤巨大,对心理的打击也很大,如果不能及时调理好情绪,可能会产生抑郁情绪,严重的可能会产生轻生的念头,所以有必要去月子中心坐小月,月子中心有专业的心理疏导员,令女性敞开心扉,做乐观积极的人。

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