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2026年1月8日
杭州小月子到底要不要去月子会所做月子
流产虽然没有将宝宝生下来，但是流产之后也是需要做月子的，这个月子成为小月子，是需要严格按照科学的方法调养身体的，如果这个时候不正常的调养身体，很容易留下后遗症，严重的还会影响到女性的健康生育能力，所以小月子是需要注意的。
坐小月子时女性要留意饮食调理，多吃富含维生素和蛋白质的食物对身体恢复有很大帮助。对于不懂得怎样调理的女性来说可以选择月子会所，月子会所提供的月子餐都是有帮助于产后妈妈身体恢复的食物搭配，让产后女性可以很快恢复健康。
女人坐小月子的时候身体是需要一个恢复阶段的，在这个过程需要多休息，不能过于劳累，在刚做完流产后最少卧床休息3天以上，之后感觉身体差不多再下床活动。还有坐小月子期间不要感重活，太重的活计会导致内脏下垂，还会影响子宫恢复。
坐小月子期间的保暖工作是很关键的，小月子期间小腹、腰部、脚部这些部位是很关键的，做好这些部位的保暖工作就能够预防子宫受凉，引发妇科疾病，女性在这个期间也能够尽快的恢复，预防日后留下月子病，影响到自己的身体。
小月子期间女性要做好避孕工作，流产之后的一个月内是不可以同房的，正常体质的女性通常需要修养半年左右再次备孕，可是也有的女性情形比较特殊，修养的时间是需要延长的，这样也可以更好的保护子宫，以免二次受伤。
流产之后女性自身的抵抗力会变得很差，这个时候身体也处在比较虚弱的状态中，所以加强自身的清洁就显得非常注意了，日常中一定要勤换洗内裤，外阴也要经常清洗，盆洗的方式会导致细菌感染，所以不建议小月子期间选择这种清洗方式。
不少流产后的女性选择去月子会所坐小月子，机构提供足够专业的护理服务，一大批专业人员可为产妇提供更加科学的护理，同时有营养师配备科学膳食，女性只需要精心修养即可，无需忧心其他事情，有助于加快恢复进度。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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