宿迁康馨月子中心
2025年12月17日
月子中心可以看电视吗
生完宝宝后妈妈要开始坐月子，在长达一个月的时间内，要安静休养，严格遵守月子禁忌。入住月子中心的宝妈们，不必亲自照顾宝宝，闲暇时间做一些自己喜欢的事，安静的享受坐月子时光。产后的娱乐活动，除了适当运动之外就只能是听听音乐看看电视来打发时间，但是普遍说法认为看电视会伤害眼睛，所以也会被列入产后禁忌之一，那么月子中心可以看电视吗?听听孕了么小编怎么说。
妈妈在刚生完宝宝后，需要很长一段时间才能完全恢复，特别是刚生产完的十天内，最好不是不要看电视。不论是顺产还是剖腹产，妈妈的视膜会有水肿的情况也现，看电视容易让视网膜受刺激，对于眼睛健康不利，可以看出产后不宜看电视的说法并非毫无依据。
经过一周左右的调养，妈妈身体慢慢恢复，可以适当进行一些产后的娱乐活动，比如听音乐、做做产后恢复操，或是和亲友聊聊天，有助于放松心情，对于产后恢复、母乳喂养和防止产后抑郁都有很大的帮助。当然这时候想要看电视或看书也是可以的，但一定要掌握好时间，不能看太久防止眼睛疲劳。
产后长时间看电视，会对眼睛有一定的损害，而电视屏幕的电磁波辐射也会对身体造成不良影响。产后女性身体虚弱，长时间保持一个姿势看电视，容易出现腰疼的情况。从心理健康层面来看，长期看电视容易让人懒惰，影响身心健康。
月子中心为产后妈妈提供多种人性化的服务，包括母婴护理、月子餐、产后修复等，帮助妈妈科学坐月子。月子中心不建议产后妈妈长时间看电视，防止影响眼睛健康同，但短时间的放松娱乐是完全没有问题的。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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