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2025年12月27日
郴州去月子中心坐小月子好吗
前不久听到身边的同事抱怨自己之前流产后护理不当不仅身体恢复不理想还落下了腰背酸痛的病根，可见流产之后女性一定要对自己身体负责任好好坐小月子在饮食、起居等各个方面多加谨慎，才能让身体恢复到更为理想的状态。
虽然女性流产的时候不像正常生育那样的孕期时间长，但是在流产的时候还是对身体造成一定影响。为了降低流产对女性身体造成的损伤，在流产之后要坐小月子，在坐小月子期间保暖是很重要的，尤其是腹部的保暖，避免子宫受凉。
流产对女性身体的伤害巨大，流产之后女性至少需要卧床休息3天左右，3天之后才可以渐渐的下床活动。坐小月子也都是不可以干重活的，干重活很容易造成内脏下垂等问题出现，甚至还会影响到子宫正常的恢复，严重的还会影响女性后期的健康。
流产后第一个月禁止同房，因女性身体能大大下降，同房时很大可能会将细菌带入阴道，引发严重的妇科疾病，很不有帮助于身体恢复，这一点是重中之重，必须要引起足够的重视，而且需要留意的是，正常体质最少提醒半年以后才可以再次备孕。
在女性做打胎或者自然流产以后身体都是需要一个恢复期的，就是人们所说的坐小月子。当然坐小月子不可以大意，需要做好各方面的调理，加强营养食物的摄入是非常有必要的。若选择去月子中心坐小月子就能够得到更好的照顾。
流产后的女性身体通常都会变得比较虚弱，抵御力很弱，这个时候若不加强自身清洁卫生是很容易造成细菌滋生传染的。所以在座小月子期间女性要记得勤换内裤，还要勤清洗外阴，尽可能以免盆浴，这样对防止细菌滋生有很大好处。
小月子期间调理身体要比正常生育更加重视。如果家庭有条件的话，在小月子期间可以到月子中心来调理身体，月子中心有着科学完善的服务理念，另外还有着经验丰富的服务人员，能够从饮食和作息等多个方面为女性提供照顾，帮助女性度过小月子这个虚弱的时期。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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