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2026年1月31日
月子会所专业通乳手法是怎样的
母乳喂养可以为宝宝发育提供必须的营养，同时有助于产后妈妈子宫恢复。如今我国大力提倡母乳喂养，但是在现实生活中，有很多的产后妈妈正在遭遇堵奶、少奶的情况，这些都成为了母乳喂养的障碍。接下来孕了么小编为大家介绍月子会所常用的产后通乳手法，宝妈们赶紧收藏起来吧。
首先要用干净的热毛巾热敷乳房，注意温度控制在50度左右，以免烫伤。乳头、乳晕或是乳腺发炎时要忽略热敷的步骤。双手涂抹适量橄榄油进行揉搓，微微发热后就可以开始进行按摩。双手除拇指外，四指合并成虎口状，放置于一侧乳房的两边。乳房最外往乳晕，沿顺时针方向按摩，同一位置双手交替，注意力度要把握得当，要按摩至乳房微微发烫，变得更加柔软。
在乳晕外侧大约两指的位置，双手拇指与食指在对称方向向下按，之后向中间合拢，再向乳晕处向上提拉。按摩时手指固定在同一位置，依靠关节活动进行按摩，这是一种手动挤奶的方法，适用于堵奶的导致的乳汁分泌不足，按摩后乳腺通畅，会看到有大量乳汁流出。
如果乳房有硬块，可以用食指中指无名指向硬块轻柔按摩，再重复上述手动挤奶的步骤，通过按摩的方法便乳腺管前后保持通畅，再将淤积的乳汁排出后，硬块也会随之消散。
母乳喂养要做到三早，即早接触、早吸吮、早开奶。新生宝宝要及早吸吮乳头，越早接触越能激发宝宝的吸吮潜能。通常情况下在宝宝出生的十分钟到半小时内，宝宝的吸吮反射最为强烈，妈妈们一定要抓紧这个黄金时期，尽快实施母乳喂养，有助于及早开奶，预防堵奶。
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