孕了么笔记

月子里束腰带的正确使用方法

束腰带是很多妈妈在产后都会用到的一种产品，它可以帮助剖腹产妈妈减轻伤口疼痛，同时对于恢复身材也有一定的帮助。当前市面上这种产品种类有很多，品质也是良萎不齐，如果选择了不合格的产品往往会对身体健康造成不良影响，因此建议大家选择专业的医用束腰带，下面孕了么小编就为大家来分享一些贵阳月子里束腰带的正确使用方法。

生完宝宝

首先对于剖腹产妈妈来说，束腰带的作用很重要。生产后刀口疼痛是很多剖腹产妈妈的噩梦，同时还要面对伤口出血、感染的风险，及时使用束腰带不仅有助于止血，还可以促进伤口愈合。而且随着技术的不断发展，现在的束腰带透气性很好，即使是夏天使用只要方法正确了也不会出现出汗过多的问题。

女性的子宫呈倒三角形，在生完宝宝之后原本充盈的子宫突然腾空，这使得内脏失去支撑，在地球引力的作用下会自然下垂。这种情况除了会引起产后大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂会引起一些妇科疾病，也是未老先衰的根源所在，因此产后一定要使用束腰带。它是为了阻止体内器官下沉，给腹部肌肉回缩的时间，原本有内脏下垂体型的月子，也可以趁月子期间使用束腰带来改善体型。

束腰带可以有效的控制松弛的腹部肌肉，不管是剖腹产还是顺产，在整个分娩的过程中都会对盆底肌肉造成伤害和损伤。如果没有及时的进行矫正和修复，女性到了中老年时期，子宫和膀胱的脱垂现象会很明显。因此很多女性因为产后恢复不好而导致身材变形，会很明显产后大屁股和游泳圈。产后恢复束腰带是第一步，我们要一步一步的来，用最科学的方法做最完美的自己。

产后束腰带虽好用，但是切记不可以每天24小时都捆绑在身上。因为这样做很容易导致自己的腹压增高，造成盆底支持组织的支撑力下降，出现一些不良的身体表现，比方说尿失禁，还有阴道膨出等症状。

生完宝宝

还有就是如果束腰带过于紧，能够导致个体的肠胃蠕动变得非常慢，不仅影响了食欲，还会造成个体的营养失衡，这样一来，乳汁就会分泌的越来越少，就算从哺乳胎儿的角度出发，也不能把束腰带系得过于紧。记住我们要科学对待。

那么我们应该怎样科学佩带束腰带呢?简单的说，从分娩第二天开始按照束腰带上面的佩带方法慢慢来，带上之后会明显感受到它能减轻很多痛苦。不过记得在睡觉前将其取下，不能为了急于恢复身材而超时间使用，绝对不可以24小时不间断佩带，否则不利于身体循环，对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，而睡眠时姿势的改变，也会造成束腹带移位，反而达不到使用的目的与功效。