葫芦岛妇婴医院
2025年12月24日
产后护理
女性无论是顺产还是剖腹产，体力都会透支许多，会处于气血亏的情况，若是坐月子没有科学的护理，可能会落下月子病。科学的产后护理一定要引起产妇以及家人的重视，以下是孕了么小编为大家带来的相关内容的介绍！
产后护理不仅是身体方面的护理，心理护理也是非常重要的一项，因为许多新手妈妈不能适应有了宝宝后，生活发生的巨大变化，她们时常会处于焦虑、情绪不稳，甚至会出现严重的抑郁症。因此，需要家人帮助产妇做好心理方面的护理，不要让照顾宝宝的重任压在产妇自己的身上，家人应该给予帮助，让产妇有休息与聊天的时间。
产妇要知道若没有好好的产后护理，身体得不到及时的恢复，则极易落下月子病。因为产妇生产后，子宫子宫韧带与盆底肌肉变松弛，在恢复好之前产妇不宜干重活，以免导致子宫脱垂等疾病发生。然后还要注意产妇不宜过早同房，如果过早同房会让产妇过度疲劳，导致全身酸痛，身体的免疫力会降低，也是导致月子病发生的一大隐患。
产妇坐月子期间不知道可否洗澡，家里老人讲坐月子期间不能洗澡，担心会落下月子病。但是科学的产后护理告诉产妇，坐月子期间也是可以洗澡的，因为身体虚弱会出许多汗，如果没有及时清洁，不利于皮肤的健康。产妇只需注意，月子期间不要洗盆浴就好，可以淋浴。
总之，以上是孕了么小编整理的一些关于产后护理有关方面的知识，希望能够给予众多产妇一定的帮助。女性生完宝宝后坐好月子，可以避免一些月子病的发生，所以说女性与家人一定要重视产后护理。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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