孕了么笔记

生宝宝时宫口开几指才能用力

顺产的好处自然不必多说，妈妈们经过十个月的辛苦终于可以一朝分娩，但是生宝宝可不是一件轻松的事，妈妈要忍受剧痛耗尽全身力气，来帮助宝宝顺利出生。想要顺产除了胎位要正以外，妈妈和宝宝的体征要平稳，在顺产过程中妈妈要经历长时间的疼痛，等到宫口打开宝宝才能娩出，而且第一次分娩宫口打开的速度会比较慢，妈妈经历的痛苦也会更长一些，那么生宝宝时宫口开几指才能用力呢?

生宝宝

很多第一次生宝宝的准妈妈也许不知道，在宫缩开始的时候，宫口就已经在慢慢打开了。一般前期开宫口的时候会有不规律的阵痛，很慢隔得时间也有一些长。这个时候准妈妈们就已经进入临产的状态，此时有的妈妈或学会觉得并不是很疼，那是因为开宫口还未正式进入分娩过程，这个只是刚刚开始，准妈妈们不需要紧张也不用现在就开始用力。

生宝宝

一般情况下，有了临产征兆之后，准妈妈的宫口会根据个人的身体素质和情况打开，等到有了规律性的阵痛宫缩之后，这就胎儿宝宝已经”进军”宫颈，在发动想要出来的信号。一般来说，开1指和2指的时候多半都是在家或者病房内进行的，而开到3指之后准妈妈就必须要进入待产房，这个时候还不可以用力，特别是初产准妈妈，一定要耐心哦。

生宝宝

正常的情况下，初产妇要从3指到宫口全开，这个过程在4-6个小时内不等，最多的话不会超过8个小时的，在宫口还没全开的时候准妈妈们一定要记住此时还不可以用力，你要做的就是在阵痛来袭的时候咬牙切齿的坚持住!最后，等到你的宫口开10指了，全打开之后才可以用力。

但是，有的准妈妈也有没有全开的情况，但是便意很强烈，如果这个时候使劲用力了，可能会造成宫颈裂伤!因此，在开宫口的过程中不管你是否便意强烈，都要忍住忍住别用力，一定要等到宫口全开之后，开了10指后才可铆足劲儿的用力。这个用力，是一个身体的自发性反应，就像是排便一样，用力往下分娩的感觉。在此过程中会有医护人员从一旁进行指导和帮助，准妈妈要听从医护人员的指挥，该用力时用力，该放松时放松。