天水地区有哪些流产...
2026年1月2日
产后子宫恢复不好有哪些危害
十月怀胎后妈妈们经历千辛万苦把宝宝生下来，以为可以松一口气，事实上之后还有很多的事情让妈妈们操心。生完宝宝之后就进入坐月子的程序，在月子期间妈妈的身体恢复极为重要，如果产后子宫恢复不好对于妈妈的健康会造成很大影响。下面孕了么小编就为大家介绍产后子宫恢复不好有哪些危害，以及天水月子里帮助产后子宫恢复的一些方法。
一、产后子宫恢复不好的表现
如果子宫没有恢复好的话，妈妈们自己也可以发现的。大家可以通过以下的几方面来进行自我判断，比如看自己是否有”小肚腩”;看自己产后恶露有没有及时干净等等。产后子宫恢复不好的话，会对身体带来一些麻烦，具体子宫恢复不好的后果，一起往下看。
1、突然长出”小肚腩”：产后妈妈生完宝宝以后，大多数小腹赘肉却无法消除，这是由于胎儿宝宝的逐渐成长，将小腹的皮肤撑到松弛所导致的。如果产后妈妈在生完宝宝2周后，仍然可以摸得到一团东西的话，就证明子宫收缩不良。
2、子宫内有血块或残留有胎盘：如果产后子宫恢复不好，残留在子宫内的血块就会填塞满整个子宫，从而引起大出血的危险。
3、血性恶露明显增多：产后恶露一般在1周内会排干净，如果子宫恢复不好则会延长恶露干净的时间，可能长达10天左右都还不干净，并且还可能伴有恶露混浊或有臭味的情况。
子宫恢复不好的后果
二、产后子宫恢复不好的危害
1、再次怀孕难：如果产后子宫没有恢复好，就会影响再次受孕的成功率，子宫是孕育小生命的主要器官，如果它出了问题，就很难让胎儿健康发育成长了。
2、降低性生活质量：产后子宫恢复不好的话，势必会影响到夫妻之间的性生活，夫妻同房时因为子宫没有恢复好，会出现阴吹气和情况，大大降低了夫妻生活的质量。
子宫恢复不好危害多多子宫没有恢复好的表现
3、影响女性的正常月经：如果子宫没有恢复好，也是会影响女性正常的月经周期的，可能会出现月经紊乱，月经不精准，月经提前或者推后，经血量多或者少的情况。
4、会患上某些妇科疾病：子宫的健康是女性身体健康的标志，如果子宫没有恢复好，也是会带来一些妇科疾病的，常见的有：子宫肌瘤、子宫脱垂、宫颈疾病等等。
三、月子里帮助子宫恢复的方法
1、坚持母乳喂养：现在很多人都坚持顺产，因为顺产对于妈妈产后子宫恢复是很有利的，而且产后坚持母乳喂养的妈妈比人工喂养的妈妈，子宫恢复起来会快速得多，母乳喂养可以促进子宫肌肉的收缩，可以很好的帮助子宫恢复;
2、产后按摩：刚生完孩子的妈妈们，可以经常自己按摩小腹，在腹部做顺时针按摩，要注意力度和时间的把握，尽量在包括一小时之后再做，也可以是睡觉前做按摩。小腹按摩对盆腔肌肉的收缩起到促进作用，有利于子宫恢复;
3、适当运动：生完孩子以后休息固然重要，但是也不能一味的躺在床上静养，毕竟适当的休息运动对产后恢复有利，而且多做提臀运动对恢复子宫有利;
4、生化汤：产后妈妈也可以多喝生化汤，这种汤对于产后子宫恢复很有作用，它可以很好的活血化瘀，补血补气，是产后不错的滋补汤品。
子宫是女性重要的身体器官，它承担着孕育下一代的重任，如果产后子宫恢复不好会给女性带来很多麻烦，生活质量下降甚至会引发很多的妇科疾病。以上是孕了么小编总结的产后子宫恢复不好的症状、危害以及一些简单的护理方法，希望能够帮助到天水坐月子的朋友。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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