天长市妇幼保健院
2025年12月24日
预防早产
孕晚期胎儿正处于成长较快的阶段，如果不发生早产，胎儿成长被迫中止，身体各项器官的功能尚未完善，会对今后的身体健康造成不利影响。因此在预期要积极预防早产的发生，接下来孕了么小编就为大家简单介绍孕期如何预防早产。
孕期女性身体比较虚弱，要预防早产就一定要避免劳累和外来刺激。孕期避免过于劳累，减轻劳动强度；孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲；在孕晚期，须禁止性生活。
此外孕期注意个人卫生也是预防早产发生的重要因素，孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。此外孕期注意口腔健康：育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。
随着医疗水平的提升，对于早产的判断会更加准确及时，女性在怀孕期间要定期到医院进行产检，了解孕妇身体健康状态，监测胎儿在子宫内的发育情况，发现异常及时干预，可以很大程度上降低早产的发生率，定期产检也成为了预防早产重要手段。
以上是孕了么小编关于如何预防早产的介绍，早产的危害不言而喻，要有效避免早产的发生，一定要做好孕期日常护理，定期产检合理饮食，并辅以适量运动，为胎儿成长提供安全健康的环境，降低早产的发生几率。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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