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2026年1月2日
剖宫产后饮食
众所周知顺产对于妈妈和宝宝都有好处，但是由于种种原因无法顺产，只能退而求其次的采取剖宫产方式来分娩。剖宫产本质上是一种手术，因此剖宫产后饮食护理不仅要考虑产妇身体的特殊性，还要结合手术后饮食护理的相关事项，下面孕了么小编就为大家简单介绍一下剖宫产后饮食注意事项。
怀孕期间的孕妇在生产过程中，由于种种原因，不能顺产就要采取剖宫产生下婴儿。这时孕妇和家属，都非常担心孕妇产后的身体恢复状况如何。那么，小编就向大家介绍一些孕妇剖宫产后的饮食，吃什么样的饮食产妇身体才能恢复的更好更快。
剖宫产后饮食要采取循序渐进的方式，也就是在排气后，肠道恢复蠕动时，再开始进食。按照流质食物、软质食物、固体食物的进食顺序渐进，刚开始可以先喝开水、果汁、汤类等流质食物，新妈妈如果没有腹胀、呕吐现象，再依序进食粥品、软饭、面条，以及青菜。
固体食物剖腹产新妈们在经过第二阶段的软质食物大概1-3天之后，如果排便正常，则可以恢复进食一般固体食物。剖宫产后饮食须以清淡、不油腻为饮食原则。建议可以多吃木瓜、橙、香蕉、葡萄等富含纤维素的果蔬，促进肠道蠕动。同时要注意多吃含铁食物。
剖宫产后饮食应当注意蛋白质的摄入，特别是动物蛋白。此外主食种类要多样化，粗粮和细粮都要吃。饮食中要适当增加蔬菜和水果的比例，既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
以上是孕了么小编关于剖宫产后饮食的介绍，剖宫产后不宜马上进补，以免影响伤口愈合，通常只要按照科学的饮食步骤，做到营养均衡，相信用不了多长时间就能恢复康健。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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