四平市第一人民医院...
2025年12月20日
剖腹产后做到这四点身体恢复速度加倍
剖腹产是比较常见的分娩方式之一，相对于顺产来说，剖腹产分娩过程中痛苦会更小一些，但产后恢复却比较慢，而且产后伤口的疼痛也是非常难熬。不过想要身体快速恢复也并非没有办法，剖腹产后护理如果能做到以下几点，对身体康复更有好处。
尽快排出恶露
当妈妈在生完孩子之后都是要排恶露的，特别是对于剖腹产的孕妇来说，他们排恶露的时间是更长一些的，一般在生完孩子之后的第七天就要排恶露了，大概有4到6周的时间也就可以排的差不多了，所以对于一些剖腹产的妈妈来说，一定要及时的排除恶露，一旦有什么异常的状况，就应该及时的告知家人与医生好，采取正确的方式进行调理，这样才会对自己的身体更好一些。
注意保护伤口
妈妈在选择剖腹产的时候身体中是有一个伤口的，所以对于这个伤口的保护一定要多加注意，如果保护不好社会给身体留下后遗症的，所以，你妈在生产完毕之后千万不要着急，离开医院应该给伤口做一个护理工作，特别是坐月子期间，也要对自己的伤口多加小心，尽量保持在干燥干净的环境当中，不要让伤口碰水，特别是在用药方面也一定要听取医生的嘱咐，千万不要自己随便的用药，否则会给身体带来不必要的伤害。
不宜穿紧身衣
在我们身边有很多的妈妈，她们在生完宝宝之后都是会穿一些比较紧身的衣服的，因为这样是有着瘦身作用的，但是对于一些剖腹产的妈妈来说还是应该选择一些比较宽松的衣服，因为宽松的衣服有着足够的空气是可以避免伤口感染的，还可以避免细菌的入侵，这是因为在刚手术完，妈妈的身体是非常脆弱的，所以一定要进行休养自己的身体，这样才会对自己有帮助。
补充水分
有很多的妈妈在生完宝宝之后都是会出现便秘现象的，特别是对于一些剖腹产的妈妈来说，患有便秘的情况会更大一些，所以在出现便秘的情况时就应该及时的进行调理，否则就会对子宫造成一些影响了，而且还是不利于伤口的恢复。想要缓解自己便秘的话，是可以在平时的生活当中养成多喝水的习惯的，经常吃一些新鲜的蔬菜水果，也就可以帮助身体补充维生素了，也就可以更好的预防与缓解便秘，这对于剖腹产妈妈来说有着非常好的作用。
剖腹产的产后护理要比顺产更复杂一些，除了身体器官的复原以外，还要注意做好伤口的护理。不仅饮食方面要加强营养，日常的生活习惯、穿着等方面也要做到合理规划，科学的产后护理才能帮助身体更快更好的恢复。
免责声明：本文内容仅供参考，不构成任何医疗建议或诊断。孕产期间的健康问题请务必咨询专业医生或医疗机构，切勿自行判断或用药。
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